도서 소개

미국 공인 최면 전문가가 긍정 확언과 최면으로 자신과 수강생들의 인생을 완전히 바꾼 경험을 바탕으로 무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 효과와 방법을 안내한다. 3,000회가 넘는 코칭 사례, 연구 내용을 담았다.긍정 확언의 효과는 무의식에서 이루어진다. “나는 할 수 있다”, “나는 원하는 것을 끌어당긴다”라고 아무리 말해도 무의식이 ‘안 된다’고 의심하면 아무것도 이루어지지 않는다. 하지만 무의식이 ‘된다’고 확신하는 순간 당신의 모든 것이 바뀌고 원하는 일이 이루어진다.이 책에 어떻게 하면 긍정의 무의식으로 바꿀 수 있는지, 어떤 말이 진짜 효과가 있는지, 언제 어떻게 말해야 하는지에 대한 구체적인 방법들이 들어 있다. 실제로 활용할 수 있는 긍정 확언 370가지도 담겨 있다. 무의식을 여는 긍정 확언, 무의식에 침투하는 긍정 확언, 무의식을 움직이는 긍정 확언, 무의식을 정화하는 긍정 확언, 무의식에 각인하는 긍정 확언으로 자신이 원하는 바를 끌어당길 수 있을 것이다.우리는 어떻게 무의식이라는 창고를 새롭게 정리할 수 있을까? 긍정 확언이 그 답이다. 긍정 확언은 무의식이라는 창고를 정리하고 새롭게 채우는 도구다. 오래된 가구를 버리고 새 가구로 교체하는 것처럼 긍정적 문장을 꾸준히 반복해서 말하면 무의식은 조금씩 새로운 생각을 창고에서 눈에 잘 띄는 곳에 배치하기 시작한다. - ‘무의식이라는 거대한 창고’에서
영업 사원 두 사람이 하루에 10번을 거절당했다. 두 사람은 각각 다음과 같이 해석했다.“나는 영업에 소질이 없어. 이 일은 나에게 맞지 않아.”“10번의 거절은 성공에 더 가까워졌다는 의미야. 통계적으로 보통 15번의 거절 후에 1번의 성공이 온다고 하니, 이제 5번만 더 도전하면 성공할 가능성이 높아.”‘10번의 거절’이라는 사실은 같지만 해석에 따라 완전히 다른 현실이 된다.- ‘나를 무너뜨리는 것은 현실이 아니라 해석이다’에서
“나는 성공한다”라고 백번 외친다고 해서 성공이 찾아오지는 않는다. 이는 많은 사람이 긍정 확언에 대해 하는 오해이자 긍정 확언을 실패의 원인이다. 진정한 긍정 확언은 단순한 반복이 아니라 무의식에 깊이 각인시키는 정교한 기술이다. 돌판에 글자를 새기듯 우리의 무의식에 새로운 신념을 확실히 새겨 넣는 방법이 있다. 반복, 감정적 강도, 그리고 신체적 체험 이 세 가지가 완벽하게 조화로울 때 비로소 긍정 확언은 현실을 바꾸는 힘이 생긴다.- ‘무의식에 100% 새겨지는 사다리형 긍정 확언’에서

  작가 소개

지은이 : 이유진
미국 공인 최면 전문가이자 3,000회가 넘는 코칭 경력의 실행력 컨설턴트. 생각만 많고 행동은 미루는 사람들을 돕는 ‘생동력 연구소’ 소장. 온라인 강의 플랫폼 ‘클래스유’에서 ‘생각이 행동이 되는 생동력 클래스’ 강사로 활동 중이며 강연, 컨설팅, SNS에서 누구나 긍정적으로 변할 수 있다는 희망을 전파하고 있다.한때 최저 시급을 받으며 한 평 남짓한 고시원에 사는 알코올 중독자였으나, 현재는 억대 연봉을 벌며 강남에 거주하는 사업가로 살고 있다. 몸무게 20킬로그램 감량에도 성공했다. 인생을 바꾸기로 결심한 후 책 수천 권을 탐독하며 긍정 확언, 무의식, 실행력의 상관관계를 연구했다. “감사합니다”로 경험한 긍정 확언의 효과를 끌어올리기 위해서는 무의식이 변화해야 한다는 것을 깨닫고 최면을 공부했다. 인생을 180도 바꾼 후 과거의 자신처럼 변화하고 싶은 사람들을 코칭하며 그 사례와 결과를 연구 하고 있다. 저서로 성공 경험을 반복하기 위한 방법을 담은 《패턴》이 있다.

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