도서 소개
몸을 다스리면 숨이 깊어지고, 숨이 깊어지면 마음이 맑아진다. 그리고 마음이 맑아지면, 우리는 다시 삶을 향해 한 걸음 나아갈 수 있다. 이 책은 국선도 수련인으로 살아온 권창오 저자의 경험과 내공이 오롯이 담긴 우주, 몸‧숨‧마음의 흐름을 짚어가는 인문서이다. 저자는 은퇴 후, 자기 삶의 이정표를 국선도 수련에서 발견했다. 그리고 그 수련의 과정에서 터득한 이론과 실천을, ‘보다 쉽게, 보다 정확하게, 그리고 삶 가까이에서’ 전하고자 이 책을 펴냈다.
