도서 소개

로펌 대표 변호사이자 작가, 드라마 「굿파트너」 집필까지 병행하며 화제를 모은 최유나 작가는 평범에 가까웠던 자신이 어떻게 여러 역할을 동시에 해낼 수 있었는지 ‘마일리지 아워’라는 시간 적립 철학을 통해 밝힌다. 몸이 약하고 끈기가 부족했다는 과거의 콤플렉스, 공부와 일, 육아가 한꺼번에 찾아온 현실 속에서도 시간을 쌓아 올리며 성장해 온 경험이 실전적인 조언과 함께 펼쳐진다.

시간을 바라보는 발상의 전환에서 시작해, 적립 가능한 시간을 확보하는 법, 루틴 설계, 고효율을 만드는 마음가짐, 그리고 즉시 실천할 수 있는 실행 전략까지 다섯 장에 걸쳐 구체적으로 안내한다. 특히 ‘바쁘다’, ‘늦었다’는 생각을 깨고 작은 단위를 꾸준히 축적하는 방식이 압도적 성과로 이어진다는 메시지는 자기계발 장르가 공감해온 현실적 통찰과 맞닿아 있다.

유 퀴즈 두 차례 출연으로 알려진 저자의 삶을 기반으로, 시간의 주도권을 회복하고 스스로 원하는 미래를 설계하려는 독자에게 실질적인 인생 설계 지침을 제시한다. ‘시간을 적립하는 사람은 인생을 한 번 더 가진다’는 핵심 개념을 통해 누구나 실행 가능한 성장 시스템을 보여주는 책이다.

  출판사 리뷰

♪ 「유 퀴즈 온 더 블럭」 두 번 출연 화제의 인물 ♬
한 사람을 로펌 대표 변호사, 작가, 드라마 작가로 만든 성공 습관

“시간을 다르게 쓰는 사람이 결국 다르게 산다”
나만의 속도로 쌓은 시간이 삶을 변화시키는 순간
희대의 미스터리 : 한 사람이 법무법인 대표 변호사, 작가, 아들 둘 워킹맘, 인스타툰 작가, 「굿파트너」 드라마 작가라고? 가능한 일인가요?
최유나 변호사가 출연한 영상의 아래 달린 댓글이다. 최유나 변호사/작가가 실제로 현재 모두 하고 있는 일의 목록이기도 하다. 대부분의 사람에게 희대의 미스터리로 여겨지는 삶을 실제로 살고 있는 최유나 작가는 도대체 어떤 인생을 살아온 것일까?
작가는 자신을 태생적으로 몸이 약해서 자주 아프고, 끈기가 없는 것이 콤플렉스인 사람, 영어 전공인데 영포자인 사람, 성적에 맞춰 들어간 지방 로스쿨에서 꼴찌를 해서 며칠 내내 운 적이 있는 사람이라고 말한다. 공부는 곧잘 했지만 별로 뛰어나지 않은 평범에 가까운 사람이라고도 고백한다. 그러나 그에게는 ‘다른 사람에게 도움이 되고 싶다’라는 꿈이 있었고, 그 덕분에 여러 가지를 고민하며 매일을 치열하게 보내게 되었다.
본업인 변호사 일을 더 잘하고 싶어서 다양한 분야에 도전한 덕분에, 그리고 대부분 성공에 가까운 성취를 이룬 덕분에, 처음으로 ‘평범한 사람도 얼마든지 무엇이든 할 수 있다’라는 자기계발서를 써 볼 결심을 하게 되었다. 그가 이룬 성취의 가장 중요한 치트 키는 바로 ‘마일리지 아워’ 즉, 시간을 항공사 마일리지처럼 차곡차곡 적립하는 방법이다. 그렇게 하기 위해서는 시간을 바라보는 발상을 전환하고, 루틴을 만들고, 마음을 바꿔 먹고, 지금 당장 시작하면 된다. 이 책을 읽으며 작가를 따라 천천히 그리고 꾸준하게 실천한다면, 어느새 바라고 꿈꿔온 인생에 한 걸음 더 가까워진 자신을 발견할 수 있을 것이다.

시간을 적립하는 사람에게 인생은 한 번 더 주어진다!”
주도적으로 목표를 이뤄내는 사람들의 인생 기술
“변호사님, 헤르미온느세요?”
「해리포터」의 세 주인공 중 가장 공부에 욕심이 많은 캐릭터 헤르미온느는 시간을 되돌리는 ‘타임 터너’를 이용하여 수업 여러 개를 동시에 들으면서 자신이 신청한 수업을 다 듣는다. 헤르미온느와 최유나 작가에게는 불가능해 보이는 일을 해내는 사람이라는 공통점이 있지만, 최유나 작가에게는 ‘타임 터너’ 라는 타인이 준 마법 도구 대신 작가 스스로 만들어낸 비장의 무기, ‘마일리지 아워’가 있다.
저자가 소개하는 마일리지 아워는 단순한 시간 관리법을 넘어, ‘시간을 쌓아서 사용한다’라는 마일리지의 개념을 인생의 성공에 도입한 고밀도 인생 설계 안내서이자 작가가 직접 증명해 낸 실전 증명서다. 우리의 성공을 결정하는 것은 태어날 때부터 주어진 조건이나 타고난 재능이 아니라, 삶을 대하는 주도적인 자세와 태도로, 저자는 오늘, 지금의 ‘나’에게 집중하여 최소 단위로 몰입하고, 그 작은 성장을 끈기 있게 축적할 것을 강조한다. 이 꾸준한 작은 노력이 결국 절대로 무시할 수 없는 압도적인 성과로 이어져 우리의 삶을 다른 차원으로 끌어 올려줄 것이다.
독자는 이 책을 통해 자신을 믿고 시간의 주인으로 살며, 삶의 주도권을 되찾는 방법을 배울 수 있을 것이다. 궁극적으로 ‘마일리지 아워’라는 시스템을 통해, 현재의 노력을 미래의 보상으로 만들어내는 방식을 이해하고, 스스로 꿈꿔온 모습에 점점 가까워질 것이다.

“가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 가진다.”
결정적 성과를 완성하는 시간의 축적
20대, 변호사 시험 합격과 동시에 가족의 말기 암 소식을 들었다. 슬픔을 이겨내기 위해 매일 출근하여 일에 몰입했다. 30대에 회사를 차리면서 결혼 생활과 임신, 출산, 육아를 해내야 했다. 일과 가정, 그 무엇도 놓을 수 없는 상황에 조금 익숙해지자마자 둘째 임신, 출산, 육아가 이어졌다. ‘내 시간’이 하루에 10분도 없어서 매일 바쁘고 화가 나고 점점 지쳤기에 방법을 반드시 찾아야만 했다.
이 책의 1장에서 저자는 ‘바쁘다’라는 핑계, ‘이미 늦었다’ 혹은 ‘준비가 덜 되었다’라는 생각에서 벗어나 시간을 바라보는 발상을 전환하는 법을 제시한다. 특히 현재 자리에서 감사함을 통해 시간을 벌 수 있다는 저자의 체험이 자신을 돌아보고, 현실을 분명히 직시하게 돕는다.
2장에서는 이 책의 핵심 개념인 ‘마일리지 아워’를 본격적으로 소개한다. 시간을 적립하기 위한 방법을 구체적으로 제시하며, 나만의 시간을 꼭 지켜낼 것을 강조한다. 고민을 멈추고 대신 실행하며, 쉼을 만들어 내서라도 쉬는 시간을 가져야 한다는 실용적인 조언이 이어진다.
3장에서는 루틴의 중요성을 알리며, 나만의 하루를 설계하는 방법을 구체적으로 다룬다. 루틴을 만들고 실천하며 시간 레이어를 쌓아 올리고, 스스로 삶의 제작자가 되어 꾸준함을 만들 것을 권유한다. 세상에는 완벽한 사람도, 완벽한 하루도 없다는 위로가 마음의 부담을 덜어준다.
4장에서는 고효율을 만드는 마인드셋에 집중한다. 재산을 헤아릴 수 없는 재벌도, 이제 태어난 아기도 하고 싶은 대로 다 하면서 살 수 없는 현실을 받아들이고, 고독 관리를 통해 내면을 단련하는 법과 외부에 휘둘리지 않을 수 있는 두 가지 마음 훈련법을 알려 준다. 또 거절할 수 있는 용기와 긍정적으로 생각하는 힘이 성공을 이끌어 낸다는 지혜를 같이 나눈다.
마지막 5장에서는 지금 당장 ‘마일리지 아워’를 실천할 수 있도록 전체 내용을 리마인드 해준다. 나에 대한 믿음이 마일리지 아워의 핵심임을 다시 한번 확인시키고, 저작의 경험을 공유한다. 특히 마지막의 ‘자신의 부모가 되어라’라는 조언이, 이제 나를 온전히 사랑만 가득한 눈으로 바라보며 나아지라고 잔소리하고, 조용히 성장을 지켜봐 주는 부모 대신 자신을 훈육하는 동시에 보듬어야 하는 우리에게 뼈저리게 와닿는다.
독자는 이 책을 천천히 따라가며 읽으며, 시간과 인생을 대하는 주도적인 태도와 삶의 자세가 재능이나 환경을 초월함을 체험하고, 원하는 삶을 정교하게 설계해 나갈 수 있을 것이다.

‘난 미래를 위해 현재 적금을 들고 있어. 이건 나중에 복리 이자가 붙을 거야’라는 생각으로 성장을 위해 시간을 써 보세요. 나중에는 3등분의 시간 중 1등분인 회복을 위한 시간도 점점 덜 필요해져서 결국 현재의 일과 성장을 위한 시간으로 2등분만 해서 살아도 충분히 만족스러울 수 있습니다. 결국 회복을 위한 시간이 필요한 것은 내가 더 나은 미래를 위해 살고 있지 않다는 생각에서 시작하는 스트레스 때문일 가능성이 크기 때문입니다. 시간에 치이지 않고, 시간을 만들어 내고 즐길 수 있는 삶을 맞이하시길 진심으로 응원합니다.
- ‘24시간을 세 부분으로 나눠 보세요’ 중에서

‘에이, 하루 한 시간으로 뭘 해.’, ‘저 사람은 원래 운이 좋거나, 원래 능력이 출중해서 그렇게 된 거겠지’라는 생각을 지금 하고 있다면, 자신의 가장 큰 방해꾼이 자신임을 인식하셔야 합니다. 자꾸만 방해를 펼치는 나와 담을 쌓고 계속 머릿속으로 새로운 꿈을 꾸는 나와 친해져서 하루에 한 시간씩만 함께 프로젝트를 해나가 보세요.
- ‘인생을 바꾸는 소소하지만 확실한 방법, 마일리지 아워’ 중에서

제가 말씀드릴 방법은, 하루에 딱 한 시간을 나만의 시간으로 확보해서 투자하는 것입니다. 내가 꼭 하고 싶은 일(그림 그리기, 여행, 보컬 레슨…), 내가 해야만 한다고 유전자가 시키는 일(글쓰기, 운동하기…), 막연히 미래에 수익을 가져다줄 것 같다고 느껴지는 일(유튜브, 릴스…), 지금 하는 일을 더 잘하는 데 필요하다고 느끼는 일(외국어 공부, 코딩 수업…) 등에 딱 한 시간만 투자하면 됩니다.
- ‘내가 제작자입니다’ 중에서

  작가 소개

지은이 : 최유나
사람 관계를 법으로 해소하는 것을 돕고, 그 과정을 통해 얻게 된 인사이트로 관계의 파국을 예방할 방법을 고민하고 나누는 사람14년 차 이혼 전문 변호사이자 직원이 90명에 달하는 법무법인 태성의 대표 변호사, 두 아들의 엄마이자 2024년 최고의 화제작 드라마 <굿파트너>를 직접 집필한 드라마 작가이다. 변호사와 드라마 작가로 「유 퀴즈 온 더 블락」에 2회 출연한 이례적인 경력을 갖고 있기도 하다. 최유나 작가는 수천 건의 이혼 사건과 인생의 변곡점을 함께 하며 법과 사람의 이야기를 다루는 작가가 되었다. 그 과정에서 ‘시간이야 말로 가장 공평하고 냉정한 재산이며 시간은 흘러가는 것이 아니라 쌓이는 것’이라는 생각을 하게 되었다.바쁜 일상에서 자신을 잃어가는 사람들에게 시간의 틈에 끼어 자신은 잃어버리는 대신 회복하고 찾아나가는 방법을 공유하고 싶다.

  목차

프롤로그 시간에 대한 책을 쓰게 된 세 가지 이유

Chapter 1 삶은 시간의 사용 기록입니다
시간을 바라보는 발상 전환
이미 늦었고, 준비가 덜 되었다는 말
세상에서 가장 쉬운 말
웰잡러입니다
당신은 지금 바쁜가요
24시간을 세 부분으로 나눠 보세요
도망친 곳에 낙원은 없습니다
감사함으로 시간을 벌 수 있습니다
시간을 어떻게 쓰시나요
시간을 손에 쥘 수 있습니다
장거리에 강한 사람

Chapter 2 시간을 마일리지처럼 쌓아서 사용할 수 있습니다
마일리지 아워
인생을 바꾸는 소소하지만 확실한 방법, 마일리지 아워
시간 마일리지 쌓기 1: 나를 회복하는 것을 찾습니다
시간 마일리지 쌓기 2: 선순환 구조를 만듭니다
시간 마일리지 쌓기 3: 준비보다는 시행착오
시간 마일리지 쌓기 4: 단순화와 자동화
고민은 성공만 늦춥니다
바쁜 사람의 ‘알파 시간’
마감을 정하는 방법
나만의 시간을 꼭 지켜 냅니다
쉼은 만들어야 생깁니다

Chapter 3 루틴은 인생을 버는 가장 좋은 방법입니다
나만의 하루를 설계하기
부정적인 생각에서 벗어나세요
내일 할 일을 오늘 하지 않습니다
100일 집필 프로젝트
시간 레이어를 쌓습니다
내가 제작자입니다
꾸준함도 만들 수 있습니다
루틴은 유연해도 괜찮습니다
세상에 완벽한 하루는 없습니다

Chapter 4 시간 관리는 마음먹기에 달렸습니다
고효율을 만드는 마인드셋
구체적 상상이 불러오는 기적
하고 싶은 걸 다 할 수 없음을 받아들이세요
삶의 리듬을 깨트리지 않는 ‘선해’
결핍은 선물입니다
관건은 고독 관리입니다
운전대를 잡고 있으면 괜찮습니다
두 가지 마음 훈련
행복은 욕심 분의 노력
이상한 사람이 기회입니다
너무 잘하려고 하지 맙시다
당신도 해낼 수 있습니다
부러울 것은 하나도 없습니다
후회는 만들지 않습니다
길을 여는 생각만 합니다
친절하게 거절할 수 있습니다

Chapter 5 지금 당장 시작합니다
마일리지 아워 실전 리마인드
주변인이 나의 거울입니다
끝내 무너지지 않는 법
운동 습관은 인생의 시간을 벌어줍니다
혼밥을 사랑합시다
나에 대한 믿음이 핵심입니다
당신의 스토리는 무엇인가요
또 다른 내가 시간을 쌓아줍니다
베스트셀러로 사람을 만나보세요
책 속에 답이 있다는 말
‘글쓰기’가 나를 살렸습니다
나를 잘 알면 시간을 벌 수 있습니다
시간 관리 앱보다 마음 관리
나의 부모가 되어주세요

에필로그 당신에게 성공은 무엇인가요?

  회원리뷰