도서 소개

“그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” 이 책은 그 제목처럼 진심으로, 그러나 다르게 묻는다. 편안함에 길들어 고여 있던 저자는 어느 날, 깨닫는다. 비전 없는 반백수, 게으른 마마보이라는 현실 속에서 스스로 요란했던 빈 수레 소리를 들어버린 것이다.

저자는 거창한 신화 대신 작은 성공을 체감하는 것부터 시작한다. 작은 변화들은 대단하지 않은 것처럼 보였다. 배달비 줄이기, 하루 한 번 거울 보고 칭찬하기, 한 페이지라도 책 읽기….. 그러나 이 사금파리 같은 변화들은 모여 반짝이는 보석을 만들어냈다.

이 책은 어쩌면 부끄러울 수 있는 과거부터 오늘의 눈부신 전환까지 진솔하게 풀어낸 기록이다. 이 기록이 독자들에게 바라는 것은 단 하나다. 작은 것이라도 좋고 무엇이라도 환영이니 일상과 삶에 한 가지라도 행동하는 것이다. 이 이야기를 통해 그러한 마음과 용기를 얻을 수 있을 것이다.

  출판사 리뷰

“천천히 조금씩 인생을 바꾸는 자기계발 전략”

반백수 마마보이에서 사업가까지,
눈부신 전환을 만든 작고 확실한 변화들!

거창한 신화 대신 작은 성공부터!
알고도 못하는 사람이 아닌,
아는 만큼 해내는 사람이 되자!

“그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” 이 책은 그 제목처럼 진심으로, 그러나 다르게 묻는다. 편안함에 길들어 고여 있던 저자는 어느 날, 깨닫는다. 비전 없는 반백수, 게으른 마마보이라는 현실 속에서 스스로 요란했던 빈 수레 소리를 들어버린 것이다.

저자는 거창한 신화 대신 작은 성공을 체감하는 것부터 시작한다. 작은 변화들은 대단하지 않은 것처럼 보였다. 배달비 줄이기, 하루 한 번 거울 보고 칭찬하기, 한 페이지라도 책 읽기….. 그러나 이 사금파리 같은 변화들은 모여 반짝이는 보석을 만들어냈다.

이 책은 어쩌면 부끄러울 수 있는 과거부터 오늘의 눈부신 전환까지 진솔하게 풀어낸 기록이다. 이 기록이 독자들에게 바라는 것은 단 하나다. 작은 것이라도 좋고 무엇이라도 환영이니 일상과 삶에 한 가지라도 행동하는 것이다. 이 이야기를 통해 그러한 마음과 용기를 얻을 수 있을 것이다.

“왜?”에서 “어떻게?”로 나아가는,
생각을 삶으로 바꾸는 실천의 기술

요란한 목표보다 꾸준한 집중을,
많기만 한 인풋보다 하나라도 제대로 된 아웃풋을,
책 한 페이지보다 한 걸음을 응원하는
실전형 자기계발의 패러다임!

부모의 도움에 기대어 ‘괜찮은 척’ 살던 자신, 생각만 많은 채 실행은 미루던 습관, 허세로 덮은 자격지심…. 그리고 결심만 요란한 계획들이 무너지고 남은 건, 결국 오늘 한 가지라도 바꾸는 실천뿐이었다. 저자는 이 책에 담은 변화의 과정 동안 절절히 깨달았다.

나를 바꾸는 힘은 대단한 의지나 거창한 시작이 아닌 작게 설계된 반복과 실천에서 나온다는 것을.

저자는 자기계발의 패러다임을 제시한다. 다독으로 지식을 채우는 자기만족에서 벗어나 한 권에서 한 가지를 건져 바로 해보는 것이다. ‘왜 나는 안 될까?’라는 자책과 부정 대신, ‘오늘 무엇을 어떻게 해볼까?’라는 긍정의 질문으로 바꾸기. 한꺼번에 전부 바꾸려다 지치는 대신, 하루에 1cm씩 전진하기.

아주 작은 1cm의 변화가 꾸준히 쌓이면서 삶의 궤도는 소리 없이 바뀐다. 그는 결국 고시원 운영으로 현금흐름을 만들고, 경매로 작은 상가를 낙찰받는다. ‘나는 못하는 사람이야.’라는 오래된 서사를 다시 쓰는 과정은 조용했고, 그렇지만 확실했다. 통장보다 표정이 먼저 달라졌다. 가족과의 대화가 돌아왔다. 자신감은 소리 없이 쌓여 존재감을 드러냈다. 스스로 느껴지는 성장의 증거는 원동력이 되었다.

이 책은 ‘성공담’이 아니라 현실 매뉴얼이다. 1장에서 ‘잘살고 있다는 착각’을 걷어내고, 2장은 저자를 일으킨 성장의 5가지 비밀을 소개한다. 3장은 작은 변화로 얻은 12가지 깨달음을 낱낱이 이야기해준다. 그리고 4장에서는 그 변화들이 모여 만든 네 가지 행복을 보여준다. 마지막 5장은 잘못된 자기계발의 함정을 정리하고, 당신의 첫걸음을 도울 것이다.

“그래도 이 정도면….”이라는 말이 자기 위로인지, 진정한 자부심인지 생각해보라.

가볍게 시작하면 된다. 당신의 속도로, 당신의 방식으로.




읽는 도중 좋다고 느낀 부분이 있다면, 바로 책을 덮고 그 한 가지를 실천하는 것이다. 자신에게 맞는지 안 맞는지 고민은 접고 일단 실천해야 한다. 만약 맞지 않는다고 해도 자신에게 맞는 방법을 찾아가는 과정이 된다. 그 과정이 반복된다면 결국 자신을 성장시킬 방법을 찾을 수 있다. 우리의 삶은 행동으로 변한다. ... 그래서 이제는 말할 수 있다. “그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” - <프롤로그> 중에서

나는 삶을 너무 쉽게 생각했다. 성공도 하루아침에 이룰 수 있다고 여겼고, 성공한 사람들의 보이지 않는 노력과 끈기를 가볍게 여겼다. 독서라는 작은 습관 하나 들이는 것조차 쉽지 않았는데, 어떻게 거대한 성공을 단번에 이룰 수 있을까? - <Chapter 2-4> 중에서

  작가 소개

지은이 : 윤주한
전) 반백수, 마마보이현) 프리랜서 강사, 공간대여 사업가, 자기계발서 작가34살까지 반백수 마마보이로 살아왔습니다. 무언가를 이룬 적도, 뚜렷한 목표도 없이 그저 시간에 기대어 흘러가는 삶이었습니다. 그러나 작은 계기를 시작으로 삶은 조금씩 달라지기 시작했고, 지금은 공간대여 사업을 운영하며 프리랜서 강사로도 활동하고 있습니다.특별한 비법이나 정답을 알려주는 사람이 되고 싶지 않습니다. 대신 실제 경험을 솔직하게 나누며, 천천히 그러나 확실히 성장할 수 있다는 가능성을 보여드리고 싶습니다. 비록 작아 보이는 한 걸음이라도, 그 발걸음이 쌓이면 삶 전체의 흐름을 바꿀 수 있다는 것을 직접 경험했습니다.제 이야기가 누군가에게 작은 용기와 희망으로 전해지길 바랍니다. 이 책은 완벽한 성공담이 아니라, 넘어지고 다시 일어서는 평범한 한 사람의 기록입니다. 그 여정 속에서 독자 여러분도 자신만의 성장 속도를 발견하시길 바랍니다.

  목차

프롤로그

Chapter 1. 잘살고 있다고 착각에 빠진 나
[착각] 부모 지원을 나의 성공이라 믿은 시간
[안주] 두려움이 없는 ‘편안함의 감옥’
[허세] 갈수록 요란해지는 빈 수레
[오만] 마음만 먹으면 성공할 줄 알았던 큰 착각

Chapter 2. 나를 일으킨 성장의 5가지 비밀
1. [확언] 이룬 것처럼 말하자 삶도 움직였다
2. [독서] 서점의 냄새 속에서 습관이 자랐다
3. [변화] 자기계발서를 내려놓자 길이 열렸다
4. [통찰] 다독보다 실천이 답이었다
5. [성찰] 변화는 나를 아는 데서 시작된다

Chapter 3. 작은 변화로 얻은 12가지 깨달음
1. [독립] 35년 만에 찾은 진짜 내 삶
2. [습관] 작은 시작이 변화를 불렀다
3. [행동] 생각만 많으면 아무것도 없다
4. [질문] “왜” 대신 “어떻게”로
5. [법칙] 목표를 숨기니 부담감이 사라졌다
6. [극복] 나태함을 밀어낸 감사함
7. [전환] “Just Do Well”이 아닌 “Just Do it”
8. [배움] 교육의 자리에서 얻은 네 가지 보물
9. [균형] 조급함을 버리고 차근차근 나아갔다
10. [경청] 말을 줄이니 다시 들려온 깨달음
11. [집중] 성장의 열쇠는 한 가지에 있었다
12. [침묵] 말의 무게를 깨닫게 한 시간

Chapter 4. 작은 변화들이 모여 만든 4가지 행복
1. [가족] 내가 변하자, 가족이 웃었다
2. [내면] 묵묵한 실천이 자신감을 키웠다
3. [언어] 긍정으로 바꾸니 삶이 달라졌다
4. [성장] 배우며 자라는 기쁨

Chapter 5. 당신의 인생을 바꿀 첫걸음을 위하여
1. [함정] 잘못된 자기계발 인식 바로 잡기
2. [출발] 반복 속에서 찾을 수 있는 “나 자신”
3. [정체] 제자리걸음에서 벗어날 하나의 실천
4. [명언] 인생을 바꾼 한 줄

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