도서 소개
누구에게나 공부는 어렵다. 그래서 많은 학생들이 매일, 같은 고민을 반복한다. “어떻게 해야 공부를 꾸준히 할 수 있을까?”, “어려움을 만나도 쉽게 포기하지 않으려면 어떻게 해야 할까?” 이 책은 이런 고민에 답하기 위해 기획된 책이다.
이 책은 공부의 기본, 태도, 기술, 자신감을 다룬 60편의 주옥같은 글로 구성되어 있다. 각 글은 단순히 읽고 끝나는 것이 아니라, 관련 명언을 직접 필사하며 내면화할 수 있도록 설계되어있다. 또한 글의 끝에는 ‘오늘의 질문’ 코너가 있어, 내용을 되새기며 자신의 공부 습관을 점검하고 적용할 수 있도록 하였다.
공부는 단순히 시험을 위한 것이 아니라, 자신을 성장시키는 도구가 되어야 한다. 이 책을 통해 꾸준한 공부 습관을 만들고, 공부를 바라보는 태도와 마음을 변화시키는 여정을 시작해보자.
출판사 리뷰
당신의 공부에 날개를 달아줄 60편의 단단한 글, 《공부의 힘》
공부의 성패를 가르는 가장 중요한 요소는 무엇일까? 좋은 환경? 타고난 재능?
이 책 《공부의 힘》은 ‘마음의 힘’이야말로 핵심이라고 말한다. 그리고 이 마음의 힘을 기르기 위한 구체적이고 실천적인 방법으로 ‘읽기 → 쓰기(필사) → 생각하기’를 제안한다.
책의 구성과 매력
이 책은 크게 네 가지 주제로 구성되어 있다.
챕터1 공부의 기본: 공부의 본질과 방향성을 다룬다.
챕터2 공부의 태도: 공부에 필요한 올바른 마음가짐, 태도를 이야기한다.
챕터3 공부의 기술: 뇌를 최적화하는 효율적인 공부 기술을 살펴본다.
챕터4 공부의 자신감: 누구나 공부를 잘할 수 있다는 용기를 북돋는다.
각 챕터에는 주옥같은 글 15편이 실려있으며, 각 글마다 마음에 새길 명언과 오늘의 질문이 포함되어 있다. 특히 ‘오늘의 질문’은 단순히 글을 읽고 끝나는 것이 아니라, 자신의 공부 방식과 태도를 돌아보고 기록하게 한다. ‘오늘의 질문’에 성실히 답하며 자기주도적 공부법을 정립해 나갈 수 있다.
또한, 이 책은 글을 압축 정리하는 명언을 제시하고 이를 필사하도록 하였다. 손으로 따라 쓰는 과정은 단순한 읽기보다 훨씬 강렬한 몰입감을 선사하며, 자신의 공부 철학을 더욱 단단하게 만들어준다.
책 속 ‘공부의 말’이 ‘자신의 말’로 거듭나는 시간
이 책은 단순히 공부 잘하는 방법을 알려주는 도구가 아니다. 공부를 대하는 태도와 마음가짐을 변화시켜, 자신만의 공부 철학을 만들어가게 돕는다. 필사를 통해 글을 따라 쓰는 과정은 마음의 근육을 키우는 시간이며, 이 과정에서 ‘공부의 말’이 ‘자신의 말’로 변모하는 것을 경험하게 될 것이다.
이 책을 추천합니다!
공부가 힘들다고 느끼는 학생
왜 공부하는지에 대한 나만의 이유를 찾고 싶은 학생
꾸준한 공부 습관을 만들고 싶은 학생
공부에 대한 새로운 동기와 영감을 얻고 싶은 학생
시험을 넘어, 평생 지속할 공부의 힘을 기르고 싶은 학생
이 책은 60편의 글을 읽고, 쓰고, 생각하는 과정을 통해 공부 습관을 형성하고, 공부를 대하는 태도와 관점을 바꿔줄 것이다. 공부가 단순한 시험 준비가 아닌, 자신을 성장시키는 도구라는 것을 깨닫는 순간, 당신의 공부는 완전히 달라질 것이다. 《공부의 힘》과 함께 공부를 바라보는 태도와 마음을 변화시키는 여정을 시작해보자!
결국 공부가 힘들다는 것은 몸이 아니라 마음이 힘든 것이다. 우리나라 입시에 ‘기승전-멘탈’이라는 말이 있다. 최종 승부는 멘탈, 즉 마음의 힘에서 결정이 난다는 이야기다. 멘탈이 약할 때 나타나는 가장 큰 문제는 두 가지다.
첫째, 지속성이 부족해서 꾸준히 공부하지 못한다.
둘째, 어려움을 만나면 쉽게 포기한다.
-<프롤로그>에서
저항의 크기가 나 자신의 크기다
근력운동이란 중력에 저항하는 훈련인 셈이다. 근육은 저항함으로써 고통을 경험하고, 그 고통을 극복하면서 성장한다. 그러므로 저항이 없으면 성장도 없다.
-<chapter1 공부의 기본>
흥미는 자신이 주도할 때 생긴다
다른 사람이 주는 과제를 줄이고 내가 부여하는 과제를 늘려보자. 공부 범위와 목표, 기간을 스스로 정하고 평가 역시 스스로 해보자.
-<chapter1 공부의 기본>
작가 소개
지은이 : 한재우
작가, 컨설턴트. <재우의 서재> 대표.서울대학교 법학부를 졸업했다. 공부법과 자기계발 분야에서 오랜 시간 연구하며 수많은 학생과 학부모에게 실질적인 도움을 주고 있다.집중력, 마음 관리, 자기주도학습을 주제로 한 다수의 베스트셀러를 집필했으며, 특히 《혼자하는 공부의 정석》은 공부법 분야 1위를 기록하고 중국과 대만에서도 출간되었다.전국 17개 시·도 교육청 및 각급 학교, 기업체 등에서 입소문만으로 연 200회 이상의 강의를 진행하고 있으며, 학생들은 물론 부모와 교사들에게도 큰 영향을 미치고 있다.유튜브 <재우의 서재>, 누적 다운로드 1,700만 회를 기록한 팟캐스트 <서울대는 어떻게 공부하는가>를 운영하며, 입시와 학습법에 대한 깊이 있는 통찰을 공유해 왔다.《공부의 힘》은 저자가 그간의 연구와 경험을 바탕으로, 10대 청소년들에게 ‘공부의 본질’과 ‘멘탈의 힘 키우는 법’을 전하기 위해 집필한 책이다.저서로는 《365 공부 비타민》, 《365 혼공 캘린더》, 《혼자 하는 공부의 정석》, 《노력이라 쓰고 버티기라 읽는》, 《하루 5분 공부 각오》, 《오늘부터 공부 1일》, 《태도 수업》, 《공부의 힘》 등이 있다.팟캐스트 podbbang.com/ch/10357블로그 blog.naver.com/stillalive31브런치 brunch.co.kr/@stillalive31인스타그램 instagram.com/stillalive31유튜브 서울대는 어떻게 공부하는가
목차
chapter 1 공부의 기본
꼭대기에 도달하는 방법
저항의 크기가 나 자신의 크기다
누구나 아는 성공의 비밀
흥미는 내가 주도할 때만 생긴다
특별한 사람도 비범한 길도 없다
실패를 거듭한 것이 성공의 이유입니다
다른 결과는 다른 원인을 요구한다
무언가를 배우는 가장 확실한 방법
고통을 즐거움과 연결하라
나만의 공부 리듬을 찾는 법
따라 하기 공부법
나만의 공부 원칙이 있는가
1만 시간의 법칙
끙끙거림이 바로 공부다
당신은 이미 답을 알고 있다
컬럼 1 공부의 기본 : 모르는 것을 안다
chapter 2 공부의 태도
결단이 먼저다
시행착오는 최고의 교사다
포기
내일부터 하겠다 = 하지 않겠다
인생이란 빗속에서 춤추는 법을 배우는 것
지면을 박차고 솟구치는 우주선처럼
공부하는 진짜 이유
어쨌거나 일단 시작하자
몰입의 삼요소
미친 듯이 단순하게
결단력을 기르는 네 가지 방법
말로 마음을 움직이는 법
앉으면 이긴다
닫힌 문에 얽매이지 말라
열심히 보다는, 다르게
컬럼 2 공부의 태도 : 태도가 상황보다 중요하다
chapter 3 공부의 기술
꿈을 이루는 첫 번째 기술
나의 목표는 SMART한가
단언컨대 공부의 출발은 운동이다
운동을 안 하면 뇌가 오그라든다
공부와 수면
재미는 목표에서 나온다
바다를 건너고 싶다면 닻을 올려라
한 가지씩 집중해서 끝마쳐라
공부 지구력 트레이닝
인생을 바꾸는 법
뇌는 뜸들일 시간이 필요하다
공부 관리 3단계
메타인지를 높이는 두 가지 기술
15분의 힘
무조건 중요한 공부부터
컬럼 3 공부의 기술 : 진정한 기술은 꿀팁이 아니다
chapter 4 공부의 자신감
모든 노력의 근본은 ‘참는 것’
부정적인 에너지를 신속하게 떨쳐내라
하나의 길을 끝까지 가 보면 생기는 일
적당히 공부하면 안 되는 이유
일단 하루 치 공부에 성공하라
‘힘들다’고 중얼거리며 뛰는 마라토너
피그말리온 효과
어항에서는 5cm 강에서는 120cm
마음의 식스팩을 키우는 방법
막상 하니까 되던데?
지금보다 1%만 더
4단계 성공의 법칙
석 달 만에 바닥에서 3등으로
반복하라 완벽할 때까지
당신의 뇌는 무한하다
컬럼 4 공부의 자신감 : 당신은 달라질 수 있다
